"Da jeg kom hos Dicte første gang var mit liv præget af et dårligt selvværd, katastrofetanker, tankemylder og forstyrrende flashbacks på grund af en hård opvækst.

Jeg følte, at der hele tiden lå en skygge over mit liv, som tyngede mig ned og gjorde, at jeg aldrig var rigtig glad.

Efter et EMDR psykoterapeutisk behandlings forløb har jeg oplevet en enorm forandring og forbedring i mit liv.

Læs mere

Jeg er blevet meget mere rolig og hviler mere i mig selv.
Det viser sig blandt andet, når der opstår en konflikt i mit liv - det kan både være i parforholdet eller på arbejdet.
Her ville jeg før gå i forsvarsposition og bide fra mig, men nu kan jeg håndtere konflikten nøgternt uden at lade følelserne løbe af sted med mig, fordi jeg har lagt katastrofetankerne bag mig og ikke hele tiden tror, at tingene ramler om ørerne på mig.

Jeg kan desuden tale om mine traumer fra min barndom uden at blive overvældet af følelser og fysiske reaktioner, hvilket skyldes at jeg har fået dem bearbejdet gennem EMDR.

I det hele taget har jeg oplevet en enorm forskel i mit liv efter jeg har gennemgået EMDR behandlingsforløbet hos Dicte og kan klart anbefale det til alle, der selv går rundt med uforløste og ubearbejdede oplevelser og/eller traumer."

Udtalelse fra en kvinde i 30’erne i november 2019, som var i EMDR psykoterapi 5 gange.

 

"I 2017 blev jeg sygemeldt på grund af stress, hvilket medførte, at jeg lå hjemme på min sofa i ca. et år. Jeg kunne ingenting, alt var helt uoverskueligt. Jeg kunne ikke komme ud af min seng.
Jeg havde svært ved at overskue, selv de mindste ting, så som at gå i bad, tage opvasken osv. Min verden var mørk.

Læs mere

Jeg blev via egen læge sendt til udredning og fik konstateret PTSD, tilpasnings- og belastningsreaktion.
Jeg kom i behandling og blev medicineret, det hjalp en del. Det var første gang, jeg fik hjælp og anerkendelse i forhold til at jeg var syg.
Terapien var følelsesmæssigt en hård omgang. Hver gang fik jeg angst, så det var næsten umuligt at arbejde med mine problematikker, men jeg lærte at sætte plaster på såret.
Efter terapiforløbet troede jeg, at nu skulle jeg ud i verden igen.
Der gik fire måneder, så lå jeg ned igen og kunne ingenting. Jeg var helt ude af den og viste ikke, hvad jeg skulle stille op. Jeg var desperat for at blive rask og komme tilbage til livet.

En fantastisk veninde, fortalte mig om EMDR og henviste mig til Dicte Susse.

Første gang jeg var i EMDR behandling, tænkte jeg, hvad er det her for noget hokus pokus og hvordan kan det hjælpe noget at kigge på en kugle der lyser.

Mens jeg sad og fulgte kuglen med øjnene og Dicte Susse talte til mig, blev mit nervesystem mere og mere roligt.
Da jeg kom ud fra den første behandling kunne jeg ikke forstå, hvad jeg lige havde været igennem. jeg troede, der var noget galt, at jeg ikke var modtagelig for EMDR behandling. Jeg græd slet ikke, mit nervesystem var helt roligt, helt modsat sidste gang, jeg var i terapi.
Efter et par behandlinger, spurgte Dicte Susse om jeg havde lagt mærke til ændringer i adfærd, følelser eller tanker. Her gik det op for mig, at jeg havde vasket op og klaret andre ting, hvilket havde været uoverskuelige opgaver blot for år tilbage.

For hver session kunne jeg mere og mere og langsomt fik jeg det bedre.

EMDR behandling har betydet for mig, at jeg fik arbejdet med nogle traumer på god måde.
Jeg er EMDR og Dicte Susse evigt taknemmelig for at have fået livet og mig selv tilbage. Et halvt år efter afslutning af EMDR behandlingen, er jeg fri af medicin, jeg er kommet tilbage i arbejde, de ting jeg sloges med har fået en plads på hylderne, jeg kan sige fra og mærke mine grænser, den angst jeg havde er på et minimum og når den kommer kan jeg håndtere den. Jeg har ikke haft det så godt længe, som jeg har nu. Endnu en gang tak."

Udtalelse fra en 25-årig kvinde, som var i 10 EMDR behandlinger i 2019.