"Da jeg kom hos Dicte første gang var mit liv præget af et dårligt selvværd, katastrofetanker, tankemylder og forstyrrende flashbacks på grund af en hård opvækst.

Jeg følte, at der hele tiden lå en skygge over mit liv, som tyngede mig ned og gjorde, at jeg aldrig var rigtig glad.

Efter et EMDR psykoterapeutisk behandlings forløb har jeg oplevet en enorm forandring og forbedring i mit liv.

Jeg er blevet meget mere rolig og hviler mere i mig selv.
Det viser sig blandt andet, når der opstår en konflikt i mit liv - det kan både være i parforholdet eller på arbejdet.
Her ville jeg før gå i forsvarsposition og bide fra mig, men nu kan jeg håndtere konflikten nøgternt uden at lade følelserne løbe af sted med mig, fordi jeg har lagt katastrofetankerne bag mig og ikke hele tiden tror, at tingene ramler om ørerne på mig.

Jeg kan desuden tale om mine traumer fra min barndom uden at blive overvældet af følelser og fysiske reaktioner, hvilket skyldes at jeg har fået dem bearbejdet gennem EMDR.

I det hele taget har jeg oplevet en enorm forskel i mit liv efter jeg har gennemgået EMDR behandlingsforløbet hos Dicte og kan klart anbefale det til alle, der selv går rundt med uforløste og ubearbejdede oplevelser og/eller traumer."

 

Udtalelse fra en kvinde i 30’erne i november 2019, som var i EMDR psykoterapi 5 gange.