Psykoterapi ved Nikoline Hastrup, cand.mag i psykologi og EFT-psykoterapeutstuderende
ØGET LIVSKVALITET OG SELVBESTEMMELSE OVER DIT LIV
Jeg hedder Nicoline, og jeg afslutter i juni 2020 den 4-årige psykoterapeutuddannelse på EFT-instituttet. Som en del af min afsluttende træning tilbyder jeg samtaleterapi til dig, der ønsker forandringer i dit liv og at arbejde med dele af dig selv, der gør det svært at udnytte dit potentiale. Kort sagt at fremme dine ressourcer og forbedre din livskvalitet i forhold til dig selv, dine relationer og dine valg.
Jeg samarbejder med terapeutvirksomheden Intermezzo og modtager løbende supervision af certificeret EFT supervisor, Dicte Susse Pedersen fra Intermezzo.
Samtalerne er ca. halv pris af, hvad det normalt koster for en konsultation.
INDIVIDUEL TERAPI
Der kan være mange forskellige grunde til at tale med en terapeut:
- Måske står du i en krise og har brug for at komme videre i livet f.eks. i forbindelse med tab og sorg, brud eller andre livsovergange.
- Måske slås du med en konkret problemstilling, f.eks. stres, mindreværd, angst, depression, ensomhed eller samarbejdsproblemer på dit arbejde, kommunikationsvanskeligheder med dine nærmeste - venner eller familie.
- Det kan være du oplever diffuse, svære følelser og uhensigtsmæssige mønstre, f.eks. selvkritik, tristhed, blokering, ubeslutsomhed, hjælpeløshed eller isolering.
- Måske er du ikke i krise, men har et ønske om at lære mere om dig selv og udvikle dig personligt.
Jeg tilbyder individuel terapi til dig, der ønsker at udvikle dig - indadtil i forhold til dig selv og i relationen til andre mennesker.
Mit fokus i terapien er at hjælpe dig med at blive bedre til at mærke dine følelser, lære at acceptere og regulere dem samt reflektere over dem. Målet er, at du bliver mere fortrolig med dine følelser og bliver endnu bedre til at styre efter dem, som om de var et kompas – så du får mere selvbestemmelse over dit liv og bedre kan passe på dig selv og dine relationer i overensstemmelse med dine behov. Når du er mere fortrolig med dine følelser, bliver du bedre til at håndtere livets krav og udfordringer og udnytte dit potentiale personligt og i forhold til andre mennesker.
Jeg tilbyder dig et trygt og fortroligt rum, hvor vi tager udgangspunkt i det, der fylder for dig her og nu. Du er den, som bedst kender dine egne oplevelser og følelser – sammen får vi et overblik over dem og arbejder fremad.
Du kan læse mere om samtaleforløbet og om mig på min hjemmeside: www.nicolinehastrup.dk
Udfyld kontaktformularen nedenfor, og jeg vil kontakte dig snarest muligt.