Hjælp til parforhold – Sådan finder I tilbage til hinanden

Af Dicte Susse Larsen, parterapeut hos Intermezzo

Hjælp til parforhold – Sådan finder I tilbage til hinanden
Parforhold er en af de vigtigste relationer i vores liv, men det er også en relation, der kræver pleje, forståelse og kommunikation for at trives. Mange par oplever perioder med udfordringer – måske er kommunikationen blevet svær, tilliden svækket, eller følelsen af nærhed er forsvundet. Heldigvis er det muligt at genfinde hinanden og styrke forholdet.

Hos Intermezzo i København tilbyder jeg parterapi baseret på EFT (Emotionally Focused Therapy) – en evidensbaseret metode, der hjælper par med at forstå deres mønstre og genskabe tryghed og kærlighed i forholdet.

Hvorfor søger par hjælp?

Der kan være mange grunde til, at et par vælger at opsøge parterapi. De mest almindelige årsager inkluderer:

Gentagne skænderier, hvor I ikke føler jer forstået.
Følelsesmæssig afstand eller manglende nærhed.
Problemer med tillid, f.eks. efter utroskab.
Manglende kommunikation eller misforståelser.
Seksuelle udfordringer eller tab af intimitet.
Mange par tror, at de skal have meget alvorlige problemer, før de opsøger en terapeut, men faktisk kan terapi være mest effektivt, hvis man tager fat i problemerne tidligt.

Hvordan kan EFT-parterapi hjælpe?

EFT-parterapi er en metode, der bygger på forskning i tilknytning og følelsesmæssig forbindelse. Målet er at identificere de negative mønstre, der skaber afstand, og arbejde på at erstatte dem med nye, trygge måder at være sammen på.

I et forløb med EFT-parterapi hos Intermezzo vil vi arbejde med:

• At forstå jeres konflikter – hvad ligger egentlig bag dem?
• At skabe tryghed i jeres kommunikation – så I kan udtrykke jeres behov uden frygt for afvisning.
• At genskabe den følelsesmæssige forbindelse – så I føler jer set, hørt og værdsat af hinanden.

EFT har en dokumenteret succesrate på 75 %, og mange par oplever markante forbedringer efter blot få sessioner.

Book en gratis forsamtale

Hvis I oplever udfordringer i jeres forhold, er I meget velkomne til at kontakte mig for en gratis 30-minutters forsamtale. Her kan vi tale om jeres situation, og hvordan EFT-parterapi kan hjælpe jer videre.

📞 Ring på 60 10 82 40 eller send en mail til susse@intermezzo.dk for at booke en tid.

I behøver ikke at stå alene med jeres udfordringer – der er hjælp at hente. Jeg glæder mig til at støtte jer på vejen til et stærkere og mere kærligt parforhold.

Kærlig hilsen,

Dicte Susse
Parterapeut hos Intermezzo, København