Parterapi Østerbro
Parterapi for jer, der bor på Østerbro
Bor I på Østerbro og oplever udfordringer i jeres parforhold, kan parterapi være en mulighed for at skabe mere kontakt, forståelse og tryghed imellem jer.
Mange par på Østerbro lever et aktivt hverdagsliv med arbejde, familieliv og sociale forpligtelser. Når tempoet er højt, kan relationen langsomt komme under pres – og konflikter, afstand eller manglende nærhed kan opstå uden, at man helt opdager hvordan.
Hos Intermezzo tilbyder jeg emotionsfokuseret parterapi (EFT) i København. Klinikken ligger centralt i København K og er let at komme til fra Østerbro, både med metro, bus og cykel.
Hvornår søger par fra Østerbro parterapi?
- Par fra Østerbro opsøger ofte parterapi, når de oplever:
- gentagne konflikter eller fastlåst kommunikation
- følelsesmæssig afstand og manglende nærhed
- udfordringer med intimitet og sex, som er blevet svære at tale om
- pres i hverdagen, fx i forbindelse med små børn eller krævende arbejdsliv
- krise efter utroskab eller tillidsbrud
- tvivl om forholdet – selvom der stadig er kærlighed og vilje
Mange par søger hjælp, før situationen bliver akut, for at forstå de mønstre, der gentager sig, og som langsomt skaber afstand i relationen.
Sådan foregår parterapi med EFT
I parterapien arbejder vi med de følelser og reaktioner, der ligger under jeres konflikter og misforståelser. I emotionsfokuseret parterapi (EFT) er fokus ikke på at finde skyld, men på at forstå, hvad der sker imellem jer – særligt når I mister kontakten.
I terapien taler jeg med jer én ad gangen, mens den anden lytter. Det skaber ro og gør det muligt for begge at blive hørt uden, at samtalen udvikler sig til diskussion.
Som en del af parterapien indgår der også individuelle samtaler med jer hver især. Den viden bruger jeg implicit i arbejdet med jer som par, så terapien bliver mere præcis og hjælpsom.
Målet er, at I igen kan opleve jer som et team – frem for at stå over for hinanden som modstandere.
Læs mere om parterapi i København
Emotionsfokuseret parterapi (EFT)
Jeg arbejder med emotionsfokuseret parterapi (EFT) – en evidensbaseret metode med dokumenteret effekt.
Jeg var den første parterapeut i Danmark, der blev certificeret i EFT, og jeg har uddannet mig både i USA og Danmark. Min tilgang bygger på mere end 25 års erfaring med terapi og arbejde med mennesker.
Forskning viser, at:
- ca. 75 % af par får løst deres kriser gennem EFT
- op mod 90 % oplever markante forbedringer i deres parforhold
Gratis forsamtale – også for par fra Østerbro
Er I i tvivl om, hvorvidt parterapi er det rette for jer, tilbyder jeg en gratis forsamtale på 30 minutter.
Forsamtalen giver jer mulighed for at:
- fortælle om jeres situation
- stille spørgsmål
- mærke efter, om det føles trygt og relevant at gå videre
Ring på 60 10 82 40
eller skriv til susse@intermezzo.dk
Transport og næste skridt
Transport fra Østerbro til klinikken
Klinikken ligger på Havnegade 49, st., 1058 København K, tæt på metro ved Kongens Nytorv.
Fra Østerbro er der:
- hurtig adgang med metro og bus
- kort rejsetid på cykel
- mulighed for parkering i området i dagtimerne
Mange af mine klienter bor på Østerbro og oplever, at det er let at få parterapi til at passe ind i en travl hverdag.
Klar til næste skridt?
Hvis I bor på Østerbro og søger parterapi i København med fokus på tryghed, faglighed og reel forandring, er I velkomne til at kontakte mig for en uforpligtende forsamtale.